Estudio nutricional gratuito · online
¿Te cuesta perder peso y mantener unos hábitos saludables?
Descubre qué pequeños cambios puedes hacer para sentirte mejor con un estudio nutricional personalizado, gratuito y sin compromiso.
Analizaremos tus hábitos, horarios y objetivos para ayudarte a encontrar un plan que puedas adaptar a tu vida real.
Por videollamada de WhatsApp · Duración aproximada: 45–60 minutos
Quizá te sientes identificada…
No necesitas hacerlo perfecto. Necesitas un plan realista y acompañamiento para mantenerlo.
¿Qué veremos en tu estudio nutricional?
- Tus objetivos y qué te gustaría cambiar.
- Tus horarios y hábitos de alimentación.
- Las dificultades que encuentras en tu día a día.
- Ideas para mejorar la organización de tus comidas.
- Una orientación inicial adaptada a ti.
- Las opciones de acompañamiento disponibles, únicamente si quieres conocerlas.
El estudio inicial es completamente gratuito. Si después quieres realizar nuestro programa personalizado, te explicaremos las diferentes opciones y tú decides sin ningún compromiso.
Un método basado en hábitos y acompañamiento
Nuestro enfoque combina aproximadamente un 80 % de alimentación normal con herramientas de apoyo, seguimiento personal y, cuando encaja con la persona, suplementación nutricional.
No se trata de pasar hambre ni de seguir una dieta imposible. Buscamos ayudarte a crear una rutina sencilla que puedas mantener.
Después del estudio podemos recomendarte un programa de pago adaptado a tu objetivo y al nivel de apoyo que necesites. Las opciones iniciales suelen situarse aproximadamente entre 120 € y 275 €. Conocerás siempre la propuesta y el importe antes de decidir.
Cómo funciona
Cuéntanos qué quieres conseguir
Completa un breve formulario para que podamos conocerte.
Realizamos tu estudio
Hablaremos por videollamada de WhatsApp sobre tus hábitos, dificultades y objetivos.
Tú decides
Recibirás una orientación inicial y, si quieres avanzar, te explicaremos el programa que consideremos más adecuado para ti.
Somos Pilar y Carles
Llevamos años ayudando a personas a mejorar sus hábitos y sentirse acompañadas durante su proceso. Sabemos que no siempre es fácil encontrar tiempo, mantener la motivación o saber por dónde empezar.
Nuestro objetivo no es darte una dieta genérica, sino escucharte, conocer tu situación y ayudarte a encontrar una forma de cuidarte que encaje contigo.
Te atenderemos nosotros personalmente a través de WhatsApp.
Solicita ahora tu estudio gratuito
Completa estos datos y te escribiremos personalmente por WhatsApp para conocerte un poco mejor y acordar el día del estudio.
Preguntas frecuentes
Tu cambio puede empezar con una conversación
Solicita tu estudio gratuito y descubre qué puedes mejorar para avanzar hacia tu objetivo de una manera más organizada y acompañada.